Dacă te cunoști, vei înțelege că tot ceea ce ai nevoie este în interiorul tău. Toată puterea din lume se află în interiorul fiecăruia dintre noi. Este adânc înăuntru, așteptând să fie descoperită.
Emoțiile ne ajută să ne mobilizăm și să acționăm, să luăm decizii, să evităm pericole, să supraviețuim și să prosperăm și să îi înțelegem pe ceilalți.
„Nevoile oamenilor sunt o sursă puternică de explicație a comportamentului uman și a interacțiunii sociale. Toți indivizii au nevoi pe care încearcă să le satisfacă conștient sau inconștient”
Putem apela la terapie individuală atunci când trecem printr-o perioadă mai dificilă și nu reușim să ne mai simțim bine în pielea noastră ...
Când vei realiza cât de puternice sunt gândurile tale, nu vei mai îndrepta nici un gând negativ asupra ta
